Boa postura-A importância dela quando estiver sentado
A boa postura é algo que não podemos ignorar, pois apenas com o passar dos anos é que nós iremos saber e ver os efeitos da má postura, que estão relacionados principalmente com problemas nas costas(tal como Hernia de disco), e outros problemas relacionados com a má postura.
O interessante quando alguém comenta ou fala para você que você está sentado em uma postura errada, a primeira coisa que você responde com e: "nem tô não, isso não da nada".
Ou então simplesmente faz "cara feia", fica em silêncio e continua sentado de forma incorreta.
Infelizmente todos nós somos assim, e muitas ...
Dicas-Hérnia de Disco:Acupuntura-Cloreto de Magnésio-Natação
Somente quem tem ou teve hérnia de disco pode saber realmente qual é a sensação e intensidade da dor, seja na perna direita, esquerda ou ambas.
Eu resolvi escrever esse post para ajudar e contar um poquinho na minha hitória para você que talvez agora esteja sofrendo desse mal e está desanimado sem saber o que fazer que caminho seguir.
Eu tenho 24 anos e descobri ser dono de uma hérnia de disco aos 22 anos, a minha hérina é do tipo lombar localizada ente L4 e S1, realmente sou jovem para ter esse tipo de problema e realmente me sinto mal ...