TudoLink.COM - Simplesmente TDL

Para quem esta pensando em fazer dieta para emagrecer e perder alguns quilinhos, deve assistir o Globo Reporter de hoje, pois eu acabei de assistir a chamada para o programa, e acredito que vai ser muito interessante para quem busca emagrecer com saúde. O legal é que até um reporter do programa topou o desafio, e conseguiu emagrecer 5 quilos em três semanas. Outra coisa interessante, é que o Globo Reporter desta sexta, ira responder inúmeras perguntas, que todos nós temos, que são: Quantos litros de água devemos beber por dia? Quais os grãos e legumes que alimentam sem engordar? Como usar ...

A cada dia as pessoas têm menos tempo para cuidar da saúde e do próprio corpo, pois a correria do dia a dia, o stress o trânsito, os compromissos profissionais e pessoais acabam tomando quase todo o tempo, sendo que ao chegar em casa a maioria das pessoas quer saber mais de descansar para poder enfrentar no amanhã mais um longo dia de trabalho. E por esse motivo muitas pessoas acabam esquecendo de cuidar da saúde, da “maquina” que é o nosso corpo, e para isso esquecem ou deixam sempre para último plano fazer exercícios ou simplesmente fazer uma simples ...

Gisele Itiê(isso mesmo, aquela atriz que participou da dança dos famosos do Faustão), é a capa da revista corpo a corpo, e logo estará nas telinhas do cinema, pois ela será uma das atrizes a participar do novo filme do Rambo-Os Mercenários com Stallone. O interessante que eu estava lendo a respeito da participação de Gisele Itiê, no novo filme do Rambo de Silverter Stallone, é que pediram para ela emagrecer, e acreditem a linda Gisele Itiê perdeu 7 quilos em 40 dias, e para conseguir isto ela mudou a sua dieta. Em resumo Gisele Itiê está de parabéns por fazer parte ...

Você que quer emagrecer, perder aqueles quilinhos indesejados, acredito que deve comercar a dormir mais cedo. Exatamente isso, ter uma boa noite de sono ajudar a emagrecer, segundo uma reportagem que eu acabei de assistir no jornal da Record. Mas é claro, que além de dormir a quantidade correta de horas, é importante você mudar seus hábitos, ter uma alimentação saudável e praticar exercícios. Sendo assim,você que quer perder peso, vale a pena mudar seus hábitos noturnos e ir para cama um pouco mais cedo e dormir mais, e segundo muitas pessoas 8 horas de sono por dia são ideais. O complicado mesmo é ...

Estava assistindo ao Fantástico hoje(domingo), e nele passou uma matéria que pesquisadores Britânicos, realizaram um estudo, que mostra que quando a pessoa acaba fotografando a sua refeição e observa ela em uma próxima refeição, acaba comendo menos, ou então corta certos alimentos mais calóricos e gordurosos. E segundo divulgado na reportagem, os resultados são realmente satisfatórios, havia até mesmo a participação de uma mulher que chegou a pesar 100 kg, e que resolveu fotografas todas as suas refeições para assim tentar mudar seus hábitos alimentares. E para quem esta de mal com a balança e quer perder alguns quilinhos, ...

Hoje tive a oportunidade de reencontrar uma amiga de colégio que a muito tempo não via, e neste encontrou rápido conversamos sobre um pouco de tudo, mas o assunto principal foi referente a sua forma física, visto que quando estudamos ainda no segundo grau, ela era uma garota do tipo "fofinha", e acabou ganhando peso durante os anos. E neste encontro a minha surpresa foi justamente neste sentido, pois ela havia emagrecido bastante, resumindo estava uma outra mulher, e foi nesta conversa que ela disse que ficou em um spa durante várias semanas, seguindo dietas rígidas afim de ter e manter ...

A alguns dias atrás eu postei alguns tópicos de como "emagrecer fácil" usando apenas o bom senso. Porém dessa vez achei um artigo super interessante no Blog do "Baixinho .NET" e resolvi compartilhar com todos os leitores do TudoLink. Todos os dias surgem novas dietas que prometem emagrecimentos fáceis e as pessoas gordinhas não sabem mais em que acreditar. Será que esta dá certo ? Dieta do grupo sangüíneo A Aproximadamente 38% da população tem esse tipo sangüíneo. Com o início das práticas agrícolas, esse grupo foi um dos primeiros a evoluir (por causa do consumo de vegetais). As ...

A algum tempo tenho observado na academia onde eu malho diariamente (ou não tão diariamente assim :-)), o grande número de mulheres e garotas participando das aulas de Body Combat, e sinceramente eu não conseguia entender o porque de tanto interesse por parte das mulheres principalmente, então resolvi procurar algo na net para saber, entender e explicar para você que também se pergunta: O que é ? E o que faz o tal do Body Combat? E para saciar sua "sede" de conhecimento ai vai: O Body Combat é uma aula aeróbia que combina movimentos, socos, chutes, joelhadas e deslocamentos ...

Quantas vezes você já se olhou no espelho e se sentiu "meio" gordinha, e desidiu fazer aquela dieta da sopa, lua, água ou tantos outros tipos de dietas que existem "perdidas" . Se você chegou até esse blog procurando dicas para ficar magrinha acho que você encontrar mas que dicas, mas sim sugestões para uma auto avaliação primeiramente. Vamos lá! 1 - Você realmente esta gordinha? Pois muitas garotas estão super bem e muitas vezes por influência da tv, revistas e amigas se sentem gordas e acabam fazendo loucuras. 2 - Você se sente bem como está? 3 - Você liga ...