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Hoje, como toda quarta o grupo de amigos meus jogam futsal em uma quadra perto de onde eu moro, e como eu não jogo, devido a um hérnia de disco lombar, não fazia questão de assistir a pelada com o medo de cair em tentação e acabar ficando com vontade de bater uma bolinha, e consequentemente poder machucar a coluna novamente, e quem tem ou já teve hernia de disco sabe muito bem do que eu to falando, ou melhor da dor que é ter uma hernia de discos. Mas hoje como estava cansado da rotina e meio stressado, ...

Somente quem tem ou teve hérnia de disco pode saber realmente qual é a sensação e intensidade da dor, seja na perna direita, esquerda ou ambas. Eu resolvi escrever esse post para ajudar e contar um poquinho na minha hitória para você que talvez agora esteja sofrendo desse mal e está desanimado sem saber o que fazer que caminho seguir. Eu tenho 24 anos e descobri ser dono de uma hérnia de disco aos 22 anos, a minha hérina é do tipo lombar localizada ente L4 e S1, realmente sou jovem para ter esse tipo de problema e realmente me sinto mal ...