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A teimosia do homem é impressionante, mesmo sabendo do problema na coluna, insisto em jogar futebol, após jogar três partidas com sucesso, sem apresentar nenhum problema aparente(dor) estava feliz da vida, então como esta "tudo bem", vamos lá novamente jogar mais uma partida de futebol ou melhor de futsal com os colegas da empresa. Resultado, dor nas costas, ou seja mesmo realizando alongamento antes e após a partida, a danada da dorzinha nas costas não deu trégua dessa vez, e olha que tenho meus vinte e poucos anos apenas, quero ver quando chegar aos 80 como vou estar, se bem que ...

Hoje, como toda quarta o grupo de amigos meus jogam futsal em uma quadra perto de onde eu moro, e como eu não jogo, devido a um hérnia de disco lombar, não fazia questão de assistir a pelada com o medo de cair em tentação e acabar ficando com vontade de bater uma bolinha, e consequentemente poder machucar a coluna novamente, e quem tem ou já teve hernia de disco sabe muito bem do que eu to falando, ou melhor da dor que é ter uma hernia de discos. Mas hoje como estava cansado da rotina e meio stressado, ...

Somente quem tem ou teve hérnia de disco pode saber realmente qual é a sensação e intensidade da dor, seja na perna direita, esquerda ou ambas. Eu resolvi escrever esse post para ajudar e contar um poquinho na minha hitória para você que talvez agora esteja sofrendo desse mal e está desanimado sem saber o que fazer que caminho seguir. Eu tenho 24 anos e descobri ser dono de uma hérnia de disco aos 22 anos, a minha hérina é do tipo lombar localizada ente L4 e S1, realmente sou jovem para ter esse tipo de problema e realmente me sinto mal ...