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Alguns dias atrás eu assisti uma reportagem referente a atividades físicas para perder peso e manter a forma, e nesta reportagem foi questionado algo interessante, que se deixar de utilizar o elevador e utilizar as escadas ajudaria emagrecer. Foi então que um especialista no assunto citou, que o simples fato de utilizar o elevador no lugar das escadas por si só não ajuda perder peso, mas seria uma forma de complemento de uma atividade física e uma alimentação balanceada. Ou seja, de nada adianta você descer e subir o seu prédio pelas escadas, se não faz uma alimentação equilibrada e se não ...

Dia 13 de Junho, terá inicio o Jogos Pan-Americanos Rio 2007 ! Que será realizado na maravilhosa cidade do Rio de Janeiro. Eu sempre fui e ainda sou muito fã do esporte e de competições como Copa do Mundo, Pan-Americanos e principalmente Olimpíadas, pois nessas competições o ar, o clima da união dos povos e países através do esporte trás uma paz tão grande para todos nós. E como no próximo mês será o mês do Pan aqui no Brasil resolvi pesquisar algo na net e trazer até os leitores do TudoLink, algumas informações e curiosidades sobre essa importante ...