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Para quem esta pensando em fazer dieta para emagrecer e perder alguns quilinhos, deve assistir o Globo Reporter de hoje, pois eu acabei de assistir a chamada para o programa, e acredito que vai ser muito interessante para quem busca emagrecer com saúde. O legal é que até um reporter do programa topou o desafio, e conseguiu emagrecer 5 quilos em três semanas. Outra coisa interessante, é que o Globo Reporter desta sexta, ira responder inúmeras perguntas, que todos nós temos, que são: Quantos litros de água devemos beber por dia? Quais os grãos e legumes que alimentam sem engordar? Como usar ...

Alguns dias atrás eu assisti uma reportagem referente a atividades físicas para perder peso e manter a forma, e nesta reportagem foi questionado algo interessante, que se deixar de utilizar o elevador e utilizar as escadas ajudaria emagrecer. Foi então que um especialista no assunto citou, que o simples fato de utilizar o elevador no lugar das escadas por si só não ajuda perder peso, mas seria uma forma de complemento de uma atividade física e uma alimentação balanceada. Ou seja, de nada adianta você descer e subir o seu prédio pelas escadas, se não faz uma alimentação equilibrada e se não ...

Estava assistindo o Fantástico, e uma matéria chamou bastante atenção, que é um calendário para o ano 2010, com foto de modelos, bem até ai nenhuma novidade, porém essas modelos são exclusivamente gordinhas, isso mesmo, um calendário de 2010 com fotos sensuais de modelos gordinhas e acima do peso. Eu achei bem interessante a iniciativa do criador desse calendário com modelos gordinhas, pois acredito que esse calendário as mulheres que tem alguns quilinhos a mais e estão fora do peso, podem ter sua auto estima melhorada. E os amigos leitores, o que acharam desse calendário 2010 com modelos acima do peso, em ...

Hoje tive a oportunidade de reencontrar uma amiga de colégio que a muito tempo não via, e neste encontrou rápido conversamos sobre um pouco de tudo, mas o assunto principal foi referente a sua forma física, visto que quando estudamos ainda no segundo grau, ela era uma garota do tipo "fofinha", e acabou ganhando peso durante os anos. E neste encontro a minha surpresa foi justamente neste sentido, pois ela havia emagrecido bastante, resumindo estava uma outra mulher, e foi nesta conversa que ela disse que ficou em um spa durante várias semanas, seguindo dietas rígidas afim de ter e manter ...