Body Combat: A febre nas academias

A algum tempo tenho observado na academia onde eu malho diariamente (ou não tão diariamente assim :-)), o grande número de mulheres e garotas participando das aulas de Body Combat, e sinceramente eu não conseguia entender o porque de tanto interesse por parte das mulheres principalmente, então resolvi procurar algo na net para saber, entender e explicar para você que também se pergunta: O que é ? E o que faz o tal do Body Combat? E para saciar sua "sede" de conhecimento ai vai: O Body Combat é uma aula aeróbia que combina movimentos, socos, chutes, joelhadas e deslocamentos ...