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Essa é uma pergunta que muitas pessoas fazem, como ter um corpo perfeito? Se você é uma dessas pessoas que busca saber como ter um corpo perfeito, este post é para você. Pois antes de mais nada é preciso ter muita disciplina, e de nada adianta correr para a academia quando esta chegando próximo ao verão. Então vai algumas dicas para você que quer ter um corpo perfeito em 2010: - Primeiramente vença a preguiça; - Faça exercícios regularmente; - Seja disciplinado(a), se alimente corretamente, evite frituras e carnes gordurosas; - Não fume; - Evite consumir em excesso bebidas alcoólicas; - Durma bem; Ainda da tempo para começar! E ter um ...

Tem muitas pessoas que estão comemorando a chegada do fim do horário de verão, outras pessoas estão tristes, justamente pelo fato de gostarem do horário de verão. Mas independente de você gostar ou não do horário de verão, e esta se perguntando quando acaba o horário de verão 2010, temporada 2009/2010, anota em sua agenda, o horário de verão 2009-2010 acaba as 0 horas do próximo domingo dia 21 de fevereiro. E como todos sabem, com o fim do horário de verão 2009-2010 dia 21 de fevereiro, devemos atrasar os nossos relógios em 1 hora, isso mesmo 1 hora. Pois tenho certeza que ...

O verão esta ai, alta temporada e período de férias para muitas pessoas faz com que o litoral do Brasil tenha suas praias lotadas de veranistas. No entanto, todo cuidado é pouco nesta que é a estação do ano preferida por muitos, pois como todos sabem, ou deveriam saber, o sol forte e sem a devida proteção pode causar sérios danos a pele, inclusive o câncer de pele. E alguns cuidados simples como a utilização do protetor de pele correto para a sua pele ou evitar o sol em certos horários do dia, podem diminuir e muito os riscos de doenças de ...

Lembro que quando criança, sempre que voltava das férias, a professora pedia para que todos escrevessem um texto com o título "minhas férias", eu não gostava muito, pois como era de uma família humilde, dificilmente viajava ou fazia algo de diferente em minhas férias, mas como eu tinha uma imaginação muito boa e fértil, eu sempre escrevia algumas "mentirinhas" bem interessantes...rs E como o assunto são férias de verão, nada melhor que abrir um espaço para o amigo leitor fazer o seu "texto de férias", agora depois de grande, e comentar onde irá passar as férias 2009/2010 neste verão. Acho interessante abrir ...

A grande maioria das pessoas simplesmente amam o verão, no entanto tem algumas pessoas que não são muito fãs ou acostumadas com a estação mais quente do ano, preferindo assim o frio. Mas nada como uma noite de verão, então quando cai aquela calma e tranquila sem trovões e sem vento, estas chuvas de verão é perfeito, pois com é ótima essa chuva para dar aquela "refrescada" básica, ótima para dormir e descansar. E aproveitando essa chuva que cai agora, vou tomar um banho, assistir um pouco de tv e aguardar o sono chegar. E o amigo leitor gosta de chuvas de ...

Algumas semanas atrás eu estava comentando e falando sobre o frio, que parecia que nunca mais iria parar, pois estávamos chegando no verão e não era possível deixar de sair utilizando casacos e roupas mais quentes. Mas as coisas mudaram drasticamente nos últimos dias, ou melhor na última semana, pois o calor veio e veio forte, e quem não tem ventilador ou ar condicionado em casa(o que é o meu caso), está sofrendo e tendo dificuldades até para dormir, pois o calor esta realmente de rachar, principalmente a noite. Porém é melhor o tempo quente, do que aquele tempo frio, chuvoso e ...

O horário de verão já esta na ativa tem quase uma semana, mas o verão 2009 este sim parece que não vai chegar nunca, o tempo parece que só chove, não consigo entender de onde vem tanta água, sem contar os ventos fortes, tempestades e trovoadas. Será que o verão não vai começar nunca este ano? Será que o verão vai começar somente em 2010? Esta é a pergunta que não quer calar: quando começa o verão este ano? Quando os dias ficaram mais quentes ?

Verão e calor pede um bom e delicioso sorvete para refrescar, e nada melhor que comprar um super pote de sorvete para tomar no conforto e aconchego do lar. E quando isso acontece começamos a criar e lembrar receitas de sorvete da adolescência e infância, e uma receita muito pratica e rápida para fazer com sorvete em casa é a famosa vaca preta, para quem não conhece e não sabe do que se trata essa receita com sorvete, fica calmo(a) que eu já explico. Receita com sorvete a famosa vaca preta: Ingredientes: - Sorvete de qualquer sabor, eu ...

Esta semana os termômetros marcaram temperaturas recordes em diversas regiões do Brasil, o sol não deu trégua, e com isso calor aumentou, e para muitas pessoas o calor é sinal de mal estar e muito, mais muito suor. E para muitas pessoas o calor, principalmente a noite, é sinal de insônia e falta de sono, principalmente para as pessoas que não possuem ventiladores ou ar condicionado, dormir com o calor que fez essa semana não é uma tarefa fácil realmente. Porém as pessoas usam a criatividade, e sempre dão uma maneira de driblar o calor, e poder dormir mais confortavelmente mesmo com ...

Conhecer o mar, pisar na areia da praia, é ainda o sonho de muita gente, pois muitas pessoas não possui condições e não tiveram a oportunidade de conhecer a beleza e o encanto que é o mar. Eu por exemplo conheci o mar quando tinha 15 anos apenas, um tio me deu esse presente de final de ano, eu confesso que fiquei encantado com tudo o que eu vi, com a imensidão do mar, com o sol, com a praia, com as pessoas, enfim, é realmente um mundo novo, e sempre quando conhecemos o desconhecido é algo que no deixa bastante ...