Quantas vezes você já se olhou no espelho e se sentiu “meio” gordinha, e desidiu fazer aquela dieta da sopa, lua, água ou tantos outros tipos de dietas que existem “perdidas” .
Se você chegou até esse blog procurando dicas para ficar magrinha acho que você encontrar mas que dicas, mas sim sugestões para uma auto avaliação primeiramente.
Vamos lá!
1 - Você realmente esta gordinha?
Pois muitas garotas estão super bem e muitas vezes por influência da tv, revistas e amigas se sentem gordas e acabam fazendo loucuras.
2 - Você se sente bem como está?
3 - Você liga muito para a opnião dos outros?
4 - Seu médico disse que você precisa emagrecer?
5 - Será que existe um padrão de beleza? Ou ele é imposto pela sociedade e por você mesmo?
Pensa nessas perguntinhas, talvés se você para pensar você está mais em forma do que possa imaginar.
Alguns dias postei um vídeo de famosas sem maquiagem e photoshop, recomendo que você assista acho que você irá gostar e se divertir um poquinho.
Para assistir CLIQUE AQUI!
Legal esse texto muito bom mesmo.. e otimos links com dicas!Bjao
[…] alguns dias atrás eu postei alguns tópicos de como “emagrecer fácil” usando apenas o bom senso. Porém dessa vez achei um artigo super interessante no Blog do […]
Cara…fechar a boca e nao deixar de olhar toda hora pras gordurinhas e sentir muita raiva de frituras,doces e bebidas alcoolicas…animar pra fazer exercicios…cuidar do resto do corpo tb…cabelos ,depilação,unhas etc
levantam a moral e da mais força..
eu mesmo estou indo pra um spa…7 dias…quero perder 4 kgs…
ah…e muito,muito liquido…água e cha verde…boa sorte pra todas!!!
me ajuda aemagrecer
gostaria muito de emagrecer maisnão consigo