IMC-Como saber se estou acima do peso ideal online e gratis




Com algumas continhas básicas e de forma muito simples e rápida é possível concluir se você esta precisando perder alguns quilos e iniciar uma dieta, leia esse artigo que traremos as resposta que você busca e necessita.

Saber se esta com o peso ideal é simples, rápido, fácil, e grátis, pois basta você fazer o calculo do IMC-Índice de massa corporal.

E o calculo para saber se você está ou não acima do peso ideal basta fazer o simples calculo abaixo:

IMC = Massa/Altura²

Onde a massa é o seu peso em quilos e a Altura em metros, para quem não sabe Altura² é a mesma coisa que Altura x Altura.

Vamos fazer um exemplo rápido, no caso de uma pessoa com 1,70m e 75kg, basta colocar esses valores na formula como abaixo:

Massa=75
Altura=1,70

IMC = 75/1,70X1,70

IMC = 75/2,89

IMC = 25,95

Uma vez tento em mãos o número do IMC, basta verificar a tabela abaixo para saber em que grupo você se enquadra.

Abaixo de 18,5 = Magreza
Entre 18,5 – 24,9 = Saudável
Entre 25,0 – 29,9 = Sobrepeso
Entre 30,0 – 34,9 = Obesidade Grau I
Entre 35,0 – 39,9 = Obesidade Grau II (severa)
Maior ou igual a 40,0 = Obesidade Grau III (morbida)

Em nosso exemplo com um IMC de 25,95 a pessoa em questão encontra-se na faixa de sobrepeso, desta forma é necessário controlar a alimentação e reduzir alguns quilinhos para assim entrar na faixa de “Saudável”.

Viu só como é simples você saber se esta acima do seu peso ideal!

Assim que possível, e quando conseguir terminar de desenvolver, estarei publicando aqui um programa para fazer o calculo do IMC automático, assim você poderá saber se esta acima do peso ideal online e gratis.




-Publicado em 18 de maio de 2010 Enviar para o Twitter agora!

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2 Comentarios para o post: IMC-Como saber se estou acima do peso ideal online e gratis

  1. quero saber se estou acima do peso

  2. Ely Silva Nunes on junho 10th, 2010
  3. tenho 63 kilos 1.60 39anos gostaria de saber se meu peso esta normal e minha filha tem 6 anos 1.20 e pesa 28 kilos ta bom esse peso pra gente obrigada

  4. adriana aparecida trevisani on maio 1st, 2012

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A última atualização deste artigo aconteceu em:
12 de novembro de 2012

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