Eu sempre tive meu intestino super regulado e pontual, feito um relógio, porém a alguns dias eu mudei significativamente minha dieta alimentar, passei a inserir mais lÃquido e menos alimentos sólidos e com fibras no perÃodo da noite, resultado meu intestino ficou um tanto quanto preguiçoso.
Para quem sempre teve ele regulado e “feliz”, ter o intestino de uma hora para outra preguiçoso não é uma experiência muito agradável.
E desta maneira resolvi abrir este post, para pessoas que tenha o intestino preguiçoso, possam trocar idéias, dicas e sugestões sobre o assunto, porém é válido lembrar que antes de mais nada você não deve tomar nenhum medicamento por conta própria sem indicação do seu médico, eu por exemplo, vou fazer uma reeducação alimentar, caso o problema persista irei procurar orientação de um especialista para me ajudar. 