Natação-Aprenda a nadar




Aprender a nadar em escolas de natação é uma tarefa simples e até mesmo rápida, basta ter a orientação correta.

A natação fazer super bem para a saúde e ser considerado um dos melhores esporte a serem praticados do mundo (pois não existe impacto), é muito importante para qualquer pessoa saber nadar afinal perder o medo de água e saber “defender-se” na água é muito importante…

Muitos país colocam seus filhos ainda pequeninos em escolhinhas de natação, e essas crianças crescem nadando e muitos levam essa pratica para vida toda.

Assim como os grandes nadadores do Brasil como Gustavo Borges e o Xuxa.

Sendo assim se você busca um esporte sem impacto e sem problemas de contusões e que fará super bem para sua saúde e astral comece hoje mesmo a praticar e ter na sua vida a natação.

Como aprender a nadar

Quem nunca nadou na vida, talvez tenha esse tipo de dúvida ou até mesmo medo de começar a praticar a natação pelo fato de não saber nadar, no entanto, fica tranquilo(a), pois basta você procurar uma escola de natação de qualidade.

Nas escolas os professores ensinam passo a passo com nadar, é muito legal e empolgante tenha certeza disso, falo isso com propriedade no assunto, uma vez que também tinha esse medo, pois não tinha mínima ideia de como nadava, e bastaram algumas semanas para eu aprender a técnica.

Sendo que agora após 3 meses praticando a natação já consigo nadar bem, praticamente todos os estilos, e com isso além de melhorar a minha qualidade de vida perdi peso e ganhei massa muscular, sem contar que a respiração também melhorou.

Em resumo, não deixe que certos tipos de medo tomem conta de você, aprenda a nadar e tenho certeza que você irá gostar e muito deste esporte que só faz bem a saúde do seu corpo.




-Publicado em 17 de outubro de 2007 Enviar para o Twitter agora!

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3 Comentarios para o post: Natação-Aprenda a nadar

  1. como faço para aprender a nadar/

  2. cleiton santana on agosto 22nd, 2009
  3. quanto é o curso de natação? e eu poso? eu ja vou faser 12 anos dia 11 de março.

  4. aline amral soares on novembro 15th, 2010
  5. [...] sem impacto como a natação é fundamental, e para você que já nada algum tempo ou esta aprendendo a nadar, sabe da importância de utilizar alguns acessórios, como touca e também óculos. E quem nada [...]

  6. Como desembaçar óculos de natação on agosto 10th, 2011

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